Kevés az energiád?
Netán fáj a hátad?

Egyszerűen szeretnél
kicsit felkészülni?

Eseménydús időszak a kismamaság

Készülünk a változásra, miközben végezzük napi teendőinket. A növekvő pocak átrendezi súlyunkat, hormonjaink időnként táncot járnak.

Jelen van az elengedés, életünk egy időre bizonyosan átrendeződik.

Foglalkozásaimon abban segítek, hogy el tudd fogadni a változást. Megismerd, hogyan működik a tested és hogyan tudod segíteni abban, hogy hatékonyabban működjön míg a babád a pocakodban van, mikor szülsz, és mikor el kell látnod.

A tudatosság elsajátításával könnyedebben mozogsz, több helyet hagysz a babádnak, helyesebben terheled magad és elengeded a benned lévő többletfeszültséget. Arról nem is beszélve, hogy a szülés utáni fárasztó időszakban azonnal tudod használni a tanultakat.

Anyaként és kismamaként magam is megtapasztaltam, mit jelent ez a változás. Óráim alapját az Alexander technika adja, amelyet már 10 éve aktívan használok és több mint 5 éve tanítok. Ma már kifejezetten csak anyukáknak tartok foglalkozásokat, hiszen látom milyen fontos utunk során a segítség. Mit jelent a közösség és a támogatás. Saját bőrömön tapasztalom, hogy időnként vannak nehéz pillanatok. Mindenkinek vannak mélypontjai, de egyáltalán nem mindegy hogyan éljük meg ezeket, hogyan reagálunk a minket érő ingerekre.

* Ugye te is szeretnéd megelőzni a rossz tartásból adódó deréktáji, háti és nyaki fájdalmakat?

* Örülnél, ha kevésbé fáradnál el?

* És magabiztossá tenne, ha kisbabádat úgy láthatnád el, ahogy számodra a leghatékonyabb?

* Ha a megannyi kérdés és újdonság ellenére magabiztos szülő tudnál lenni az első pillanattól!

Jelenleg nem tartok órákat, de hamarosan elérhető lesz az otthon használható hanganyag.

EGYÉNI
4.600,-
BÉRLET 6 ALKALOMRA 4.200,-/alkalom
Ahol csak rád figyelek

ÁTMENETILEG NINCS IDŐPONT

CSOPORTOS
1.900,-
BÉRLET 6 ALKALOMRA 1.400,-/alkalom
Ahol társaságban vagy

ÁTMENETILEG NINCS IDŐPONT

INSTANT

2.400,-

LETÖLTÉSHETŐ HANGANYAG otthoni használatra
Az otthoni kiegészítő

Kérdésed van?  Írd meg ITT!

FACEBOOK
Gyerekkel az élet

Amikor anyává válunk olyan nehézségekkel és kihívásokkal találkozunk, amelyet el sem tudtunk képzelni. Hiszem, hogy a gyermeknevelés kaland. Út önmagunk mélyebb megismeréséhez és lehetőség arra, hogy még jobban elfogadjuk és szeressük magunkat.

© 2016 Gyerekkelazelet