Tudatos mozgás órák anyukáknak Szeptember 8. 10 óra 300GYM

Rossz megszokásaink és mintáink miatt már nem mindig használjuk megfelelően testünket. Ami legrosszabb, hogy annyira megszoktuk, hogy már csak akkor tűnik fel, mikor fájdalamak gyötörnek és úrrá lesz rajtunk a stressz, a türelmetlenség.

Gyerekkel pedig extra a kihívás, állandó a készenlét.

A TUDATOS MOZGÁS órákon megtanulhatod, hogyan mozoghatsz könnyedén, hogyan spórolhatsz magadnak energiát. Tanuljunk meg a hétköznapi cselekedeteink során úgy létezni, hogy az erősít minket és magabiztossá tesz! 🙂

Átvesszük azt is, hogyan frissítheted fel magad egy rövidke lefekvés vagy egy meseolvasás alatt.

Gyere el, próbáld ki és döntsd el aznap, hogy aktív részese leszel a csoportnak!

Nézd meg az első órát, csak akkor fizess, ha tetszik!

Az órákra 6 alkalmas két hótapig felhasználható bérletet lehet venni 8400Ft (azaz1400ft/alkalom) áron.

Jelenlegi helyszín: 300GYM, 1223 Bp. Terv u 1.
Időpont: csütörtök, 10 óra

Sajnos jelenleg nincsenek órák!

Töltsd ki az alábbi mezőket és megkapod a legfrissebb információkat!

Csatlakozz és kövesd a kalandot!

Lehetséges, megszabadulni a hátfájástól és anyukaként is lehetünk mind fizikailag, mind szellemileg frissek és kiegyensúlyozottak!

 
 
Becenév:*
E-mail:*