Kevés az energiád?
Netán fáj a hátad?

Egyszerűen szeretnél
kicsit felkészülni?

Eseménydús időszak a kismamaság

Készülünk a változásra, miközben végezzük napi teendőinket. A növekvő pocak átrendezi súlyunkat, hormonjaink időnként táncot járnak.

Jelen van az elengedés, életünk egy időre bizonyosan átrendeződik.

Foglalkozásaimon abban segítek, hogy el tudd fogadni a változást. Megismerd, hogyan működik a tested és hogyan tudod segíteni abban, hogy hatékonyabban működjön míg a babád a pocakodban van, mikor szülsz, és mikor el kell látnod.

A tudatosság elsajátításával könnyedebben mozogsz, több helyet hagysz a babádnak, helyesebben terheled magad és elengeded a benned lévő többletfeszültséget. Arról nem is beszélve, hogy a szülés utáni fárasztó időszakban azonnal tudod használni a tanultakat.

Anyaként és kismamaként magam is megtapasztaltam, mit jelent ez a változás. Óráim alapját az Alexander technika adja, amelyet már 10 éve aktívan használok és több mint 5 éve tanítok. Ma már kifejezetten csak anyukáknak tartok foglalkozásokat, hiszen látom milyen fontos utunk során a segítség. Mit jelent a közösség és a támogatás. Saját bőrömön tapasztalom, hogy időnként vannak nehéz pillanatok. Mindenkinek vannak mélypontjai, de egyáltalán nem mindegy hogyan éljük meg ezeket, hogyan reagálunk a minket érő ingerekre.

* Ugye te is szeretnéd megelőzni a rossz tartásból adódó deréktáji, háti és nyaki fájdalmakat?

* Örülnél, ha kevésbé fáradnál el?

* És magabiztossá tenne, ha kisbabádat úgy láthatnád el, ahogy számodra a leghatékonyabb?

* Ha a megannyi kérdés és újdonság ellenére magabiztos szülő tudnál lenni az első pillanattól!

Jelenleg nem tartok órákat, de hamarosan elérhető lesz az otthon használható hanganyag.

EGYÉNI

4.600,-

BÉRLET 6 ALKALOMRA 4.200,-/alkalom

Ahol csak rád figyelek

ÁTMENETILEG NINCS IDŐPONT

CSOPORTOS

1.900,-

BÉRLET 6 ALKALOMRA 1.400,-/alkalom

Ahol társaságban vagy

ÁTMENETILEG NINCS IDŐPONT

INSTANT

2.400,-

LETÖLTÉSHETŐ HANGANYAG otthoni használatra

Az otthoni kiegészítő

Kérdésed van?  Írd meg ITT!

Gyerekkel az élet

Amikor anyává válunk olyan nehézségekkel és kihívásokkal találkozunk, amelyet el sem tudtunk képzelni. Hiszem, hogy a gyermeknevelés kaland. Út önmagunk mélyebb megismeréséhez és lehetőség arra, hogy még jobban elfogadjuk és szeressük magunkat.

© 2016 Gyerekkelazelet