Fülöp Viki

vagyok

testtartástréner,
Alexander technika tanár

Mindig is érdekelt, hogyan működik a testünk, de tinédzserként óckodtam attól, hogy orvos legyek. A rajzolás szeretetéről és az alkotásról viszont nem tudtam lemondani. Így lettem építész mérnök. Épp első munkahelyem kerestem, mikor találkoztam az Alexander technikával. Úgy gondolom ebben a szakmában összetalálkozott a testünk iránti kíváncsiságom, térlátátsom és képzelőerőm. Melyik testrészünk hogyan mozdul a térben? Mi hol okoz feszültséget, ha ízületem engedem vagy ha korlátozom? Az egész értelmet nyert. Elsöprő volt az élmény, így néhány hónapon belül eldöntöttem, tanár leszek. Kitartó munkával teljesítettem a több évig tartó 1600 órás oktatást, az egy éves gyakorlótanítást és sikeres nemzetközi vizsgát tettem 3 különböző nemzetközileg elismert STAT tanárnál.

Még tanonc voltam, mikor az utcán járva csodáltam a kisgyermekes anyukákat, és belül azt éreztem, bárcsak segíthetnék nekik. Rosszul hangzik, de rengetegszer gondoltam azt, hogy “jajj, ez a hát nagyon fájhat, vagy ha esetleg még nem fáj, akkor nagyon fog”. De nem mehettem oda, hogy “hello, változtass valamin, mert ez így nem lesz jó”.

Úgy vélem, jó lenne már gyerekvállalás előtt felhívni a figyelmet a harmónikus testtartással kapcsolatos buktatókra, de akkoriban még nem voltam anyuka, nem volt tapasztaltom terhességről, szülésről. 2014-ben született meg első gyermekem és nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy ismerhettem és a mindennapokban gyakoroltam FM Alexander felfedezéseit és technikáját. Gyermekem első születésnapján kezdtem el írni az élményeimről és megosztani hétköznapi tapasztalataimat, mellyel segítettetem anya társaimat. 2017 tavaszán egy időre elbúcsúztam, hiszen megérkezett második gyermekünk, bövült a család. Most már nagyobbacskák és szívem visszahúz. Újra foglalkozásokat tartok és segítek.

Szakmai háttér

tanulmányok
  • Alexander-technika tanári képzés – Magyari Beck Anna vezetésével
  • OKJ Gyógymasszőrképzés – Pannon Kincstár Humán Szakképző Központ
  • ÉFT tanfolyam – Hajdú Ildikó vezetésével
szakmai háttér
  • STAT – Nemezetközi Alexander Technika Tanárok Egyesülete
  • ATE – Magyar Alexander-technika Tanárok Egyesülete
továbbképzések, workshopok
  • 2007 – Yehuda Kupermann
  • 2008 – Yehuda Kupermann
  • 2009 – Giora Pinkas
  • 2011 január – Avi Granit
  • 2011 szeptember – Avi Granit
  • 2012 november – Avi Granit
  • 2013 január – Yael Tam
  • 2014 október – Avi Granit
  • 2015 ősztől Jeremy Chance online kurzusai:
    *ATS Pro1.0
    *BodyThinking – Axis & HeadBodyThinking – Axis & Arms
    *BodyThinking – Axis & Legs
    *ThinkingBody
    *ThinkingBodyTwo
  • 2016 nyár – Gal Ben-Or
  • 2019 július – Mio Morales: BeyondTheCyCle (BTC) – A Comprehensive Introduction To Primal Alexander™
  • 2019 október – Mio Morales: BeyondTheCyCle (BTC) – A Comprehensive Introduction To Primal Alexander™
szolgáltatásaim

Fájdalmad van? Ne habozz, segítek

Várandós anyukáknak

* már most fáj a derekad?
* félsz a fájdalmas szüléstől?
* rossz a testtartásod?
* elkerülnéd a cipelésből adódó hátfájást?

Kisgyerekes anyukáknak

* a hátfájás nálad alapállapot?
* elégedetlen vagy a testtartásoddal?
* rendszeresen sajog a vállad?
* előfordult már, hogy nyilalt a derekad?

Írj nekem

Fejlődj velem!

E-mail

viktoria@gyerekkelazelet.hu

Telefon

+36 70 338 9162

Helyszín

1115 Budapest, Bártfai utca 55.
Bikás park mellett

Jelöld be, melyik illik rád

4 + 7 =